Don't Break the Chain 技巧 [https://samtsai.org/2017/10/15/165-dont-break-the-chain-part-2/]可以幫助你達成目標 [https://samtsai.org/2016/10/17/117-dont-break-the-chain/] ，透過持續不間斷的執行訂下的目標並記錄其過程，漸漸累積成就感。開始總是最難，一旦球開始動了，後續就容易多了。 先前我使用紙筆來做記錄，前幾天發現一個我先前就安裝在手機的 iOS app—Today Habit tracker [https://itunes.apple.com/tw/app/today-habit-tracker/id1055295863?mt=8] ，適合來把記錄數位化。除了環保，數位記錄只要懂得備份，比實體紙張更易留存，而且更便利性—隨身攜帶。 想通了，台幣

大約是去年的這個時候，我提到 Don't Break the Chain [https://samtsai.org/2016/10/17/117-dont-break-the-chain/]這個技巧。一年過去了，我還是沒能達到一天一篇文的目標。 最近被 Nicolas Cole [https://medium.com/@nicolascole77] 的文章吸引。這位 27 歲的年輕人曾經是北美 WOW 數一數二的高階玩家。也是 Quota 前段班寫手。現在自行創業 [https://www.getdigitalpress.com/] ，擔任企業主管的寫手（Ghost Writer）。為了練習寫作力，他曾持續不間斷，每天至少寫一萬個字。 受到他的影響，我打算再次挑戰，而且一次挑戰多項小目標： 這次，我用一些工具來輔助。為每個目標準備一張月曆，完成一項任務即在月曆上做記號（